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Nutzen Sie Ihre Mittagspause, um in Bewegung zu entspannen und erholt die zweite Tageshälfte zu gestalten. Qi Gong ist eine sehr alte chinesische Bewegungsmethode, die die Aufmerksamkeit, Atmung und Beweglichkeit schult. Qi Gong Übungen geben uns die Möglichkeit, unsere Gesundheit zu bewahren und zu verbessern.

Durch Qi Gong Übungen lernen Sie, den inneren Qi-Fluss anzuregen. Durch gezieltes Üben können sich Blockaden lösen, die Organe füllen sich mit lebenswichtigem Qi / Energie, wodurch ihre Funktion belebt und gestärkt wird.

Nach der traditionellen chinesischen Medizin stehen alle Organe miteinander in Verbindung. Durch regelmäßiges Üben wird das gegenseitige Zusammenwirken der Organe harmonisiert und der Körper in einer Selbstheilungskraft unterstützt. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.


Dienstags von 12.15 -13.00 Uhr
Start:10.09. - 03.12.2019
10 x 45 Minuten
Kaiserstraße 38, 33330 Gütersloh
In den Herbstferien ist kein Training
Kosten: 100 €

Der Kurs ist zertifiziert von der Zenralen Prüfstelle Prävention.
Die angeschlossenen Krankenkassen/- verbände übernehmen bei regelmäßiger Teilnahme die Kosten vollständig oder beteiligen sich mit einem Zuschuss bis zu 80 % an der Kursgebühr.

Kurs-ID: 20190305-1091489
Bei Interesse siehe auchwww.zentrale-pruefstelle-praevention.de